Марафон

Марафон - мое увлечение. Началось оно в 1997 году с того, что утренние пробежки из менее стали более регулятными и превратились в реальные тренировки. А когда я стал влегкую одолевать "десятку", то понял (точнее прочитал), что и марафон - дело достижимое. 7 мая 2001 года я пробежал первый полумарафон, а 9 сентября 2001 года - первый марафон. С тех пор 1-2 раза в год преодолеваю (пробегаю - неправильный термин, марафон пробежать нельзя - только преодолеть) марафон и полумарафон.

Ниже следуют лучшие книги о марафоне, которые следует почитать

Ниже следуют ссылки на различные разделы моей странички:

Оздоровительный бег - это для начинающих
Бег с Лидъярдом - это для продвинутых бегунов
Цель-42 - это для марафонцев
Тренировка в марафоне - научный подход - это для крутых марафонцев
Мои результаты. Предупреждение! Результаты неважные :-(
Фотки с марафонов
Отчет о горном марафоне "Конжак-2004"
Врзьмите кошечку БЕСПЛАТНО